Konfliktų valdymas
Tikslinė grupė: Suaugusieji.
Programos tikslas:
Ugdyti praktinius konfliktų ir reakcijų į konfliktines situacijas valdymo įgūdžius.
Programos tikslas:
- Ugdyti emocinių, kūno, elgesio ir mąstymo reakcijų į konfliktines situacijas pažinimą bei priėmimą.
- Didinti gebėjimą pasirinkti ir pritaikyti tinkamiausius konfliktų valdymo būdus.
Mokymų metodika:
- Paskaitos (naudojant vizualines priemones/skaidres).
- Diskusijos ir patirties dalijimasis.
- Darbas grupėse.
- Simuliacijos ir inscenizacijos metodai.
- „Minčių lietus“.
- Kognityvinės elgesio terapijos (KET) elementai bei praktinės užduotys.
- Refleksija.
Mokymų trukmė:
Užsiėmimo trukmė: 2 val.
Užsiėmimų skaičius: 5 (iš viso 10 val.).
Lektorė: Goda Almanaitė (psichologė)
Kvalifikacija:
- 2011–2015 m. – Psichologijos bakalauro laipsnis (Klaipėdos universitetas).
- 2015–2018 m. – Konsultavimo psichologijos magistrantūros laipsnis (Klaipėdos universitetas).
- 2019–2020 m. – Įsisąmoninimu (Mindfulness) grįstos kognityvinės ir elgesio terapijos pagrindai (LSMU Neuromokslų institutas, podiplominių studijų kursas).
- 2022–2023 m. – Gamtos ir miško terapijos pagrindai (LSMU, podiplominių studijų kursas).